最近洛杉磯的天氣非常熱,搞到我都不太敢進廚房。

我是那種會熱到發脾氣的怪女人,所以這一陣子的晚餐可以盡量簡單就簡單,避免把不必要的時間浪費在廚房裏。

昨天做了Keong快速電鍋版海南雞飯,真的非常簡單和快速。

我把全部材料丟進電鍋后就躲在房裏涼風扇,很方便哦。

飯在電鍋裏煮時家裏充滿着很香,很家鄉的味道,我在房裏都可以聞到。

雖然賣相不及正宗的海南雞飯,可是味道真的蠻不錯。

有興趣的朋友可以到Keong家裏去挖寳吧!



講完吃的,就閒聊一下吧。

話説昨晚我,Honey G和朋友三人一起上健身房做運動。

差不多要離開時看到太極班即將開始,我們就想說進去試試看,或許會愛上太極也説不定。

還以爲太極是比較慢或比較悶的運動,怎知道導師竟用超快的速度在上課。

整個課堂除了音樂之外,就不停地聼到他用超快的速度說“breathe in....breathe out....one,two,three,four...change...again....”。

我的天啊,快到不得了,我和朋友完全都跟不上,只是不停地在偷笑。

我知道我們倆很沒有禮貌,可是,sorry... can't help it!!

當你聼着Titanic的純音樂,用着超快的速度在打太極拳,那種感覺真的超好笑的!!

我和朋友結果偷偷地溜走,只剩下Honey G很認真地在上課。

不過。。。Honey G也因爲跟不上那個導師的超快速度,最終也是放棄了,哈哈。

我想以後我還是乖乖地做其它運動和專心上瑜伽課就算了。

太極。。。嗯, 好像不太適合我,呵呵!

Oppss 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()


留言列表 (16)

發表留言
  • lazybearbear
  • 哈哈﹐好笑﹐Titanic音樂+太極拳﹐好唔襯啫﹗﹗<br />
    好啦﹐咁好笑就俾你笑多次啦﹗﹗<br />
    <br />
    太極速度快又強<br />
    稍一分神跟唔上<br />
    瑜伽輕鬆慢很多<br />
    上癮之後唔拍拖<br />
    <br />
    我又要海南雞飯﹐唔該﹗﹗
  • Marian
  • 呵呵,太極拳會用Titanic當配樂阿...真是怪好笑的~~<br />
    如果是我,可能也會笑到沒力呢!!<br />
    <br />
    妳的海南雞飯看起來很好吃喔~~
  • Vivi姊姊~
  • 哈哈哈哈~<br />
    <br />
    Oppss你知道嗎,你上太極的這個老師,我也去上過耶~<br />
    他動作超快的,我跟麥叔叔像猴子一樣<br />
    一點都跟不上~到後來,<br />
    我們一邊偷笑,一邊動作慢了下來,<br />
    混不到30分,我們就放棄出來啦~<br />
    跟你說哦~我們昨天差點去La Fitness咧~<br />
    笑屎我了~<br />
    <br />
    Overall................<br />
    我覺得LA Fitness很爛很爛~~~<br />
    Yoga咧~我覺得Pasadena那家的Bally是最好的<br />
    啊~我想念Bally啦~~~~~~~> <~~~~
  • lungyee
  • Dear oppss:<br />
    我媽媽都會用咁樣煮飯架<br />
    不過可能我屋企食肉量越來越少<br />
    所以佢唔整囉
  • echo
  • 我聞到很香的味啊:p
  • cherrych
  • Dear Oppss<br />
    哈哈!<br />
    我也是那麼熱起來就想發脾氣的人,<br />
    所以夏天常得靠冰開水降溫,<br />
    幸好我沒開伙,<br />
    不然一定會熱暈倒。<br />
    <br />
    太極是太極拳嗎?<br />
    我以前學過一陣子,<br />
    和一堆爺爺奶奶們一起,<br />
    後來因為太早起不來就放棄了^^<br />
    ~cherry
  • 布里斯托Carina
  • 最近我都不太想煮飯,<br />
    這個食譜很適合我:)<br />
    喜歡這個簡單快速的食譜<br />
    <br />
    原來你也在學瑜伽哦.<br />
    我也是呢..<br />
    才學了一個月<br />
    越學越喜歡<br />
    我先生他想要學太極<br />
    那位老師真有趣,<br />
    還放titanic的歌..哈哈
  • doreenloo
  • ya, 天气热真的让人很心烦。。。这简单又快速的食谱,我先收起来啦!!
  • sdgirl
  • 太極給美國人一弄 都變快了 上過一次 不喜歡 所以<br />
    就去上KICK BOXING還有瑜珈
  • ㄚㄚ媽咪
  • oppss<br />
    天氣熱<br />
    好像很多人都是很煩的呢<br />
    我也感覺很久沒做飯了<br />
    真糟糕呦<br />
    <br />
  • myprecious
  • 我也是啊... 也是熱到發脾氣的人<br />
    炎熱流汗的感覺真不好呢<br />
    <br />
    哈哈, 太極不是很慢很慢超慢的嗎?<br />
    快速太極真的會很好笑啊~~~<br />
    <br />
  • 歐巴桑
  • Oh! 「You Jump, I Jump太極班」!!?<br />
    想起也覺得很惹笑^^<br />
  • mrschan
  • 都是超慢束度的东西,可以容合吗???<br />
    你的饭很吸引我妹妹,她手指指、、说“mummum,mum"
  • oppss
  • Dear lazybearbear,<br />
    哈哈,你又o黎打油詩啊?可以封你為“雞翼油詩王”囖!!<br />
    你的海南雞飯昨天已經實現啦,很開心吧?! =)<br />
    <br />
    Dear Marian,<br />
    對囖,所以真的不能怪我們沒禮貌啦,因爲實在是太好笑了,哈哈哈!<br />
    <br />
    Dear Vivi姊姊~<br />
    幸好我們有你這個證人,不然的話人家還以爲我在開玩笑呢!<br />
    他真的是太快了啦。我完全放棄了,不過Honey G昨晚又自己再去上課了呢,真佩<br />
    服他!<br />
    我沒有去過Bally, 一直也只是去La Fitness。 <br />
    我也覺得它有點爛,不過還是一直傻傻地繼續去。<br />
    我通常都去Alhambra那家,不過每個星期四卻會去Pasadena那家上瑜伽課。<br />
    那裏的課堂比較大,導師也很好,我蠻喜歡她的。<br />
    <br />
    Dear 阿包,<br />
    那你快點從你媽媽那裏偷師,然後再來教我。我很喜歡這樣的快速煮法。。<br />
    <br />
    Dear echo,<br />
    不騙你,這個飯真的很香!<br />
    <br />
    Dear Cherry,<br />
    是的,我所說的太極是太極拳。 <br />
    我最近也不停地靠冷水和雪糕在過日子,真的很糟糕,會肥死我啦!! >_<<br />
    <br />
    Dear Carina,<br />
    我也是上個月開始學瑜伽,蠻喜歡的。而且我真的需要學習放鬆!<br />
    <br />
    Dear Doreen,<br />
    希望你也會喜歡。 不過,你的老公的海南雞飯看起來很正宗,你叫他做給你吃好<br />
    了。<br />
    Dear Lucy,<br />
    其實那個導師是亞洲人, 不過怪怪和快快就是了~~<br />
    <br />
    Dear ㄚㄚ媽咪 ,<br />
    真的耶,天氣一熱,人就覺得煩,心情坏了,胃口沒了。氣死人了!!<br />
    <br />
    Dear 麼,<br />
    我跟你想的一模一樣,都以爲是慢慢的太極拳,怎知道。。。 哈哈哈!笑死!<br />
    熱天氣快點走吧!!!<br />
    <br />
    Dear 歐巴桑 <br />
    哈哈,sorry.. "he jumps, I cannot jump"。 我暫時放棄了。<br />
    <br />
    Dear Angie,<br />
    哇。。 妹妹好賞臉呢!幫我親親她! Smuaks Smuaks!!
  • iremember
  • <br />
    Dear Oppss,<br />
    <br />
    看起來真的很可口喔.:)<br />
    我很能體會你寫的那句無法忍受在廚房的熱.<br />
    因為我也是一樣的,常常煮一煮就會熱到很煩.<br />
    所以我才跟大王說,以後要買自己的屋子時..<br />
    廚房一定要很舒適~~
  • oppss
  • Dear iremember,<br />
    對呀,我也是跟他說,以後就算我們的屋子小,廚房肯定不可以小。<br />
    這可是我們的夢想哦,對吧?!