• Oct 07 Fri 2005 16:26
  • 消氣







最近身體超熱氣的,熱到又開始長痘痘,而且不停地覺得頭痛和口乾舌燥。

相隔一整個星期沒進廚房的我又跑進去為自己煮了這個“羅漢果銀菊露”來消消熱氣。



羅漢果銀菊露



羅漢果 1/2個

白菊花 38克

金銀花 12克

水 6杯

冰糖 適量



做法:

1)白菊花,金銀花用水略洗,以去掉塵埃。

2)燒滾清水6杯,放入所有材料,煲十分鐘,隔去渣滓便可飲用。







補充:

1)參考食譜來自“親子食譜”。

2)甜味因個人喜好而異。我放得比較少冰糖,而且煲的時間不小心長了一點,所以味道有點甘甘的,自己覺得也蠻不錯。

3)書裏有提到:羅漢果銀菊露能明目生津,解毒消炎,清熱潤燥。對於天氣乾燥引致的口乾舌苦,口腔炎或喉嚨發炎都有食療之效。需要時大家也不妨試試看吧!

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ilit Kitchen

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留言列表 (24)

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  • cokechoi
  • 我有熱氣就買"五花茶"飲<br />
    冇錯 ===> 買, 我屋企 mother 不煮這些啊 ><
  • bhong
  • OPPSS”<br />
    你可以去買”馬蹄”來自己煮水喝..<br />
    我不知你那有嗎..??就是黑黑圓圓一顆顆的,,<br />
    用整顆拍碎一下去煮(這樣比較浪費)或只用削下來的黑色外皮來煮也可以(<br />
    白色的果肉可以用來做菜,,)<br />
    效果都是一樣的..也可以加些冬瓜条(白白的)或只加冰糖也可以<br />
    如加了冬瓜条就不用加糖了,,,<br />
    這很涼的哦,,pen現在也有很多can的馬蹄水”..<br />
    不知你知道嗎,,,??我前天才煮來喝,,不過這次我加了很多的”蜜棗”<br />
    也是甜甜的,..<br />
    我們家出chicken pork時都是這樣喝的;都不吃東西<br />
    每天只喝這馬蹄水..超消”熱”的..<br />
    這是”阿嬤”老方法...<br />
    <br />
  • sym
  • 好厲害ㄟ!又乾淨又安全又漂亮!<br />
    報載好多黑心食品,還是自己做比較安心。<br />
    又多偷學一招,謝謝﹗<br />
    如果是我有熱氣,我大概只會一直吃水果、蔬菜家喝白開水吧!<br />
    哪會想那麼多膳食療法
  • ㄚㄚ媽咪
  • 很好的一道飲品<br />
    學起來摟<br />
    <br />
  • kisy7175
  • 這感覺真消暑耶...下次也來試一下吧!!
  • cherrych
  • 要多保重哦!<br />
    ~cherry
  • suli
  • hey my dear, getting better? hows thigns going on? take good <br />
    care yeah
  • ballzi88
  • 波子好容易長痘痘(燥底丫^++++^),下次也來試一下^^
  • mabelchong
  • ooppss:<br />
    如果熱氣最好食龜苓膏,清熱解毒,<br />
    mabel
  • mrschan
  • 好可爱得小牛。
  • Vivi姊姊~
  • 我這兩天也喉嚨痛,<br />
    真討厭...<br />
    <br />
    可惜我沒時間煮~<br />
    唉...
  • p2103855
  • oppss請我喝一杯吧!這几天也是狂長痘痘,加上睡眠不足的蘋果^^<br />
    <br />
    馬來蘋果
  • lungyee
  • oppss: <br />
    我也學起來囉!
  • siuvonvon
  • 媽媽說有另一更方便的方法, 就是飲一杯salt water就是了!!
  • echo
  • oppss,<br />
    要小心身體呀.我又學到野啦,即該抄起它,謝謝^o^
  • carriec
  • 我沒喝過這個耶 趕快抄寫下來 ^__^
  • eileen216
  • 這我改天也要來試試<br />
    我最近好像火氣大長小痘痘呢
  • Gloria
  • Dear Oppss,<br />
    <br />
    Are you getting better? (And did you ever receive my email <br />
    back to you??)<br />
    <br />
    Hope all is well,<br />
    <br />
    Gloria
  • Cheerfulkiki
  • 超熱..長痘痘,,就是因為你還青春<br />
    我都是長了很多...野火燒不盡..痘痘日日生..
  • oppss
  • Dear cokechoi,<br />
    真羡慕你,在香港可以很容易地買到涼茶之類的飲品。我在馬來西亞時也沒煮這<br />
    些,哈哈。<br />
    <br />
    Dear Keong,<br />
    我喜歡馬蹄,所以很想喝你的馬蹄水。<br />
    不過這幾次去超市都買不到漂亮的馬蹄,全部都好像就快坏掉的樣子,討厭! 等我<br />
    買到好的馬蹄一定會煮馬蹄水來喝。<br />
    啊,真的只要它的皮就可以了嗎?<br />
    <br />
    Dear sym,<br />
    新朋友,歡迎你!<br />
    我很喜歡喝飲料:白開水,茶,果汁,汽水,湯之類的液體都是我喜歡的,所以想<br />
    說煮一些幫助消氣的飲品一定可以幫助不少吧~<br />
    <br />
    Dearㄚㄚ媽咪,<br />
    我也在你家裏偷學了用冬瓜磚來煮冬瓜茶來喝,好棒哦!不過我忘記拍照,呵呵!<br />
    <br />
    Dear Kisy,<br />
    希望這也可以幫助你吧!<br />
    <br />
    Dear Cherry,<br />
    謝謝你,我會的。最近都盡量喝很多水,希望熱氣快點遠離我!<br />
    <br />
    Dear Suli,<br />
    Thanks, hopefully both of us will be feeling better soon. Take <br />
    care of yourself as well ya?!<br />
    <br />
    Dear 波子,<br />
    是啊,熱氣就很容易長痘痘, 氣死人!<br />
    <br />
    Dear Mabel,<br />
    我做了龜苓膏來吃了耶!謝謝你的建議!<br />
    <br />
    Dear Angie,<br />
    小牛真的很可愛,常不經意擺出一些超可愛的樣子~
  • oppss
  • Dear Vivi姊姊~ <br />
    你好了點沒?喉嚨痛要小心哦,別吃太熱氣的東西。沒時間煮啊?那下次去餐廳吃<br />
    飯時叫一些類似的飲品好了。<br />
    <br />
    Dear 馬來蘋果,<br />
    馬來西亞到處都有賣類似的涼茶,你快點去買一些來喝吧!千萬別病倒哦!<br />
    <br />
    Dear 阿包,<br />
    哈哈,你把這個食譜拿給媽媽,叫她煮給你們喝吧!<br />
    <br />
    Dear siuvonvon,<br />
    我還以爲salt water是喉嚨痛時喝的呢!好吧,這幾天就來試試看吧!<br />
    <br />
    Dear Star Fish,<br />
    啊,如果可以喝到你的靚湯,那該有多好呢?! 嘻嘻。<br />
    <br />
    Dear Carrie,<br />
    如果喜歡菊花的味道,應該會喜歡這個吧!<br />
    <br />
    Dear Eileen,<br />
    我很怕火氣大的時候,因爲我一定生痘痘和喉嚨痛。 你也要小心點哦!<br />
    <br />
    Dear Gloria,<br />
    oh..... I missed you a lot! I got your emails (I thought I&#039;ve <br />
    replied, maybe not huh?!)I am okay, except the fact that my <br />
    body is still very heaty these days. Don&#039;t worry, I will take <br />
    good care of myself. <br />
    Please take care of yourself too. (Say hi to your baby girl)<br />
    <br />
    Dear Cheerfulkiki,<br />
    哈哈,我們倆最近都很“青春”耶,長痘痘, 氣死人!<br />
    希望你我都早日遠離痘痘吧!
  • bhong
  • OPPSS:<br />
    因為削皮的時候一定削到一點的肉..<br />
    所以味道都是沒差的,,<br />
    不過記得要刷乾淨一點哦,,<br />
    皮有很多”泥巴”<br />
  • oppss
  • Dear Keong,<br />
    原來如此,好的。以後就試試看,謝謝你。
  • Claire
  • 請問有沒有五花飲、廿四味的recipe?<br />