ilit Kitchen

這個是之前生病時煲的止咳化痰湯，這配方是我很久之前在超市里的一個湯包上看到的。

因爲家裏材料齊全，所以就只把配方帶回家，湯包嘛。。。。留讓別人來買吧。

雖然看起來很像在喝很苦的中藥湯，不過其實味道還挺不錯，一點也不會苦。

有需要止咳化痰的話，可以建議試試看。

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止咳化痰湯



川貝

南杏

沙參

玉竹

麥冬

生地

蜜棗

無花果

陳皮

瘦肉

水

鹽



川貝-潤肺化痰，清熱止咳

沙參-性微寒味甘，有養陰清肺袪痰、益胃生津功效

玉竹-性平，功效：滋陰潤肺，養胃生津。能增強免疫能力，用於治療肺燥無痰之干咳

生地-清熱養陰，生津潤燥

麥冬-性微寒味甘微苦，功效：養陰生津，潤肺清心。能提高免疫力，多用於有肺陰受傷，干咳少痰之人士

蜜棗-滋潤養生，補中益氣，調和脾胃，養心安神

南杏-潤肺，止咳化痰

陳皮-味辛苦而性溫，行氣健脾，止咳化痰

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原本也想煮二姐介紹的<雪梨乾，南北杏，桔餅，水>來喝，可是找了好幾家中藥店和南北雜貨店也找不到桔餅。

只好煮這個滋潤雪梨乾茶來喝，很適合咳嗽時喝。



材料做法都很簡單：

雪梨乾

蜜棗

陳皮

水



把全部材料一起煮約半小時即可。

甜甜的，蠻好喝的哦~