close
前幾天去超市時買了幾個合掌瓜（佛手瓜）回家，用了一半來煲湯，其餘的打算切片炒來吃。
聽説合掌瓜煲湯可以預防浮腫並有解渴的功效，大熱天喝這個真好，而且也不會害怕喝太多會水腫吧？！
因爲最近啊，我想破腦袋還是依然想不通，爲什麽常常有在做運動，食量也不算太過分的我體重一直在上升。
難道我也是水腫體質？？？？
我呀，超愛喝。。。除了酒之外，什麽都愛喝。
閒來沒事做竟就是在喝水。
看來要多喝點合掌瓜湯或者是薏米水才行了~~
我不要變再變胖子！！
合掌瓜胡蘿蔔湯
合掌瓜
胡蘿蔔
紅棗
無花果
姜片
雞骨
瘦肉
水
鹽
合掌瓜（佛手瓜）-含豐富維他命A，養顏美容，預防浮腫，解渴，補氣，降低膽固醇
胡蘿蔔-養陰清熱解毒，潤腸通便
紅棗-補中益氣，養血安神，生津安眠
無花果-潤肺生津，滋陰養胃
全站熱搜
留言列表
忙碌的廚房 (12)
