很久沒有上一點湯水了。

不過我可是每個禮拜都有在煲湯的,只是有時候忘記拍照,再不然就是拍了照卻忘了放上來。

這個“紅蘿蔔玉米雞湯”應該是很多人的最愛吧?

湯甜好喝又可以啃玉米,大人小孩都會喜歡。

這可是一個常常會出現在我家的湯水哦。






紅蘿蔔玉米雞湯



玉米

紅蘿蔔

紅棗









玉米-補中健胃,除濕利尿

紅蘿蔔-養陰清熱解毒,潤腸通便

紅棗-補中益氣,養血安神,生津安眠
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ilit Kitchen

Oppss 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • ccookk
  • 沒想到每樣食材<br />
    都有那麼大的效用<br />
    我也很愛玉米 這裡玉米真是甜耶<br />
    改天也來煮這個營養的玉米雞湯<br />
    (不好意思 人家沒煮過這樣的喔)<br />
    grace
  • rebeccabady
  • 這個好健康..<br />
    有肉有菜..<br />
    很棒ㄟ~~
  • jessica0118
  • 最近我們玉米很便宜<br />
    西子也很喜歡玉米煮湯<br />
    超香甜的
  • milla0820
  • 這個很好喝耶~~<br />
    家裡有煮這道湯..<br />
    我都會喝好多喔^^
  • tatyana
  • Dear Oppss<br />
    简单又好吃,<br />
    一定要试试,<br />
    我也从来没有这样煮过呢!<br />
    <br />
    Tatyana
  • winney76
  • 这汤我爱喝<br />
    不客气囖!!
  • oppss
  • Dear Grace,<br />
    喜歡玉米的話,應該會喜歡這個湯哦。<br />
    喝完湯還可以啃玉米,當然啦,煲過湯的玉米不會很甜。<br />
    <br />
    Dear Rebecca,<br />
    是啊,午餐時候我只喝這個湯,然後啃玉米和吃雞肉,還挺飽的呢。<br />
    <br />
    Dear 西子,<br />
    是啊,這個玉米湯真的很甜很好喝!<br />
    <br />
    Dear milla,<br />
    呵呵,我們都一樣,家裏有這個湯的時候都會乖乖喝多一點湯。<br />
    <br />
    Dear Tatyana,<br />
    如果沒有雞的話,用豬瘦肉也可以哦。<br />
    <br />
    Dear winney,<br />
    呵呵,不必客氣,多喝一點沒關係!
  • TULIP3791
  • oppss~<br />
    呵呵..我和妳一樣ㄟ<br />
    紅蘿蔔+玉米<br />
    是我熬湯固定的食材<br />
    我也愛用雞腿.或是排骨<br />
    真的是湯頭很甜<br />
    加點鹽就行了..<br />
    妳愛熬湯喔..<br />
    我也是呢..<br />
    一週要熬2.3次<br />
    不過要分葷素><<br />
  • vvanvw
  • Looks delicious!<br />
    <br />
    I wish I have time to cook~ >"<
  • velisian
  • 這湯在我家的飯桌上也是常出現的。我喜歡那甜甜的玉米味道﹐很好喝。<br />
    不過我都沒有放紅棗和紅蘿蔔﹐下次會記得放這兩樣。應該會更加好喝。
  • julieleu23
  • 我也常煲这种汤<br />
    只是我的是素的<br />
    没放肉的<br />
    红枣也没放<br />
    我喜欢清甜的味道<br />
    昨天我也有煲我放了猪骨<br />
    味道有点不一样<br />
    猪骨的味道盖过了玉米的清甜<br />
    我还是喜欢清甜的味道
  • oppss
  • Dear Julie,<br />
    我通常會放一點點瘦肉,因爲瘦肉可以增加湯的鮮甜度。<br />
    如果你覺得太多肉或骨會改變湯的味道的話,放一點點就好了。<br />
    我之所以會放紅棗是想說可以養顏,而且補血,臉蛋可以自然紅嫩,呵<br />
    呵,我愛美啦。
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