最近的天氣一下子冷一下子熱，真是難以捉摸。
除了奇怪的溫差變化，同時還要對付秋燥。
洛杉磯的氣候本來就很乾燥，秋冬時期乾燥的情形更嚴重。
這種時候人最容易生病，一定得注意潤肺滋陰。
家裏剛好吃剩兩粒雪梨，正適合拿來煲湯預防秋燥。
除了雪梨之外，連同家裏僅有的一些簡單材料，幾個小時后就有好喝的湯了。
又是老話一句：煲湯，真的一點也不難。
簡單的材料，簡單的步驟，卻能帶來不簡單的效果。
大家也多喝點湯水來預防秋燥吧~

 

胡蘿蔔雪梨湯

材料：
雪梨，去皮切塊
胡蘿蔔，去皮切塊
蜜棗
南杏
北杏
帶骨雞胸肉
水
鹽

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