這個是之前生病時煲的止咳化痰湯,這配方是我很久之前在超市里的一個湯包上看到的。

因爲家裏材料齊全,所以就只把配方帶回家,湯包嘛。。。。留讓別人來買吧。

雖然看起來很像在喝很苦的中藥湯,不過其實味道還挺不錯,一點也不會苦。

有需要止咳化痰的話,可以建議試試看。






止咳化痰湯



川貝

南杏

沙參

玉竹

麥冬

生地

蜜棗

無花果

陳皮

瘦肉







川貝-潤肺化痰,清熱止咳

沙參-性微寒味甘,有養陰清肺袪痰、益胃生津功效

玉竹-性平,功效:滋陰潤肺,養胃生津。能增強免疫能力,用於治療肺燥無痰之干咳

生地-清熱養陰,生津潤燥

麥冬-性微寒味甘微苦,功效:養陰生津,潤肺清心。能提高免疫力,多用於有肺陰受傷,干咳少痰之人士

蜜棗-滋潤養生,補中益氣,調和脾胃,養心安神

南杏-潤肺,止咳化痰

陳皮-味辛苦而性溫,行氣健脾,止咳化痰











原本也想煮二姐介紹的<雪梨乾,南北杏,桔餅,水>來喝,可是找了好幾家中藥店和南北雜貨店也找不到桔餅。

只好煮這個滋潤雪梨乾茶來喝,很適合咳嗽時喝。



材料做法都很簡單:

雪梨乾

蜜棗

陳皮





把全部材料一起煮約半小時即可。

甜甜的,蠻好喝的哦~

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