最近的天氣一下子冷一下子熱,真是難以捉摸。
除了奇怪的溫差變化,同時還要對付秋燥。
洛杉磯的氣候本來就很乾燥,秋冬時期乾燥的情形更嚴重。
這種時候人最容易生病,一定得注意潤肺滋陰。
家裏剛好吃剩兩粒雪梨,正適合拿來煲湯預防秋燥。
除了雪梨之外,連同家裏僅有的一些簡單材料,幾個小時后就有好喝的湯了。
又是老話一句:煲湯,真的一點也不難。
簡單的材料,簡單的步驟,卻能帶來不簡單的效果。
大家也多喝點湯水來預防秋燥吧~

 


胡蘿蔔雪梨湯

材料:
雪梨,去皮切塊
胡蘿蔔,去皮切塊
蜜棗
南杏
北杏
帶骨雞胸肉


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ilit Kitchen

Oppss 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • sharonng
  • 这荡不错哦!我的儿子很喜欢喝荡。

    谢谢您来家留言喔!也感谢您分享食谱.
  • 別客氣,我很高興你喜歡這裡,以後要多點來玩哦。
    難得兒子愛喝湯,你就多點煲湯給他喝吧。
    多喝湯水身體健康。

    Oppss 於 2008/11/17 10:56 回覆

  • Shirley
  • 現在天氣真的好乾燥
    真的是飲多 2 碗湯水滋潤一下
    材料好豐富
  • limpepsi
  • I start to learn to boil soup recently. & try to find some helpful recipes in the internet. Do u have any recommendations for that? As for 蜜棗,do u need to pre-soak them in water? Thank you.
  • mary
  • 好汤!

    这个好,留下食谱了。谢谢咯。
  • 悄悄話
  • suli
  • 嗨。。。好久没留言了。。。你拍的照片看得我猛流口水。。。和你一起生活的人真幸福
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